Jak wybrać smartband?

Smartwatche, czyli inteligentne zegarki, już kilka lat temu podbiły serca konsumentów. Jednak teraz coraz więcej osób sięga po smartbandy, które nie przypominają już tradycyjnych zegarków, a raczej opaski z niewielkimi ekranami. Smartbandy są nieco uboższą wersją smartwatchy. Są od nich również mniejsze i lżejsze, a poza tym oferują dłuży czas pracy na jednym ładowaniu. Wszystko to sprawia, że po smartbandy szczególnie chętnie sięgają osoby uprawiające sport.

Co to jest smartband?

Inteligentna opaska albo opaska fitness to tylko niektóre nazwy, pod którymi znany jest smartband. Jest to inteligentne urządzenie, którego głównym zadaniem jest pomiar aktywności fizycznej i monitorowanie postępów w ćwiczeniach. Dzięki temu, że smartbandy mają stały kontakt z ciałem, są w stanie zmierzyć tętno, puls, ilość przebytych kroków, a także ilość spalonych kalorii. Poza tym monitorują sen, dzięki czemu pomagają lepiej zadbać o własne zdrowie. Wszystko to sprawia, że smartbandy doskonale sprawdzą się dla osób aktywnych fizycznie. Mogą jednak korzystać z nich wszyscy, którzy chcą poprawić swój styl życia, spalić zbędne kilogramy czy poprawić jakość snu.

Jakie funkcje mają smartbandy?

W zależności od modelu smartband może oferować rozmaite funkcje. Jednak do podstawowych funkcji należą: liczenie wykonanych kroków, mierzenie przebytego dystansu oraz liczenie spalonych kalorii. Poza tym coraz więcej inteligentnych opasek umożliwia monitorowanie jakości snu. Bardziej zaawansowane urządzenia są w stanie mierzyć czas aktywności fizycznej, monitorować tempo, a także przypominać i zachęcać do podjęcia aktywności. Jeśli chcemy regularnie mierzyć tętno, powinniśmy wybrać smartband z pulsometrem. Przyda się on szczególnie w treningach cardio czy podczas wykonywania ćwiczeń wydolnościowych. Natomiast do śledzenia pokonanej trasy przyda nam się smartband z GPS. Niektóre opaski fitness potrafią również wyświetlać powiadomienia ze smartfona, np. o przychodzących połączeniach, wiadomościach SMS i e-mail oraz o powiadomieniach z kalendarza.

Jak wygląda smartband?

Wszystkie inteligentne opaski mają niewielkie ekrany LED albo OLED w kształcie kwadratu lub prostokąta. Wyświetlacz umieszczony jest na pasku, który wygodnie zapina się wokół nadgarstka specjalną spinką. W większości modeli pasek wykonany jest z elastycznej gumy, która dobrze dopasowuje się do ciała. Warto zaznaczyć, że na rynku dostępne są zarówno smartbandy przeznaczone dla mężczyzn, kobiet, jak i dla dzieci. Modele męskie zazwyczaj cechują się uniwersalną kolorystyką. Natomiast smartbandy damskie występują w wielu kolorach, np. różowym, jasnoniebieskim czy białym. Poza tym do takich smartbandów producenci często oferują dodatkowe paski ze stali nierdzewnej. Z wyglądu przypominają one bransoletki, dzięki czemu kobiety mogą je nosić do bardziej eleganckich stylizacji.

	Smartband Honor Band 5 różowy Komunikacja: Bluetooth Krokomierz: tak Wodoodporność: IP67 Licznik kalorii: tak Funkcje: Pulsometr, Monitoring snu, Pomiar ciśnienia krwi, Powiadomienia o połączeniach i z portali społecznościowych, Saturacja	sprawdź cenę
	Smartwatch Forevigo SW-300 Pink Komunikacja: Bluetooth Krokomierz: tak Wodoodporność: IP67 Licznik kalorii: tak Funkcje: pomiar tętna, krokomierz, licznik kalorii, monitoring snu, multisport, samowyzwalacz aparatu, aktualna pogoda, wiadomości, aplikacja Forever Smart	sprawdź cenę

W sprzedaży dostępne są również smartbandy dla dzieci. Zazwyczaj oferują one mniej funkcji niż opaski przeznaczone dla dorosłych. Jednak wskazują godzinę i motywują do ćwiczeń. Wiele modeli ma wbudowaną funkcję, która przypomina dziecku o aktywności fizycznej, jeśli przez zbyt długi czas pozostaje w bezruchu. Poza tym smartbandy dziecięce charakteryzują się łatwą obsługą i występują w różnorodnej stylistyce. Producenci często umieszczają na nich motywy i postacie z popularnych bajek. Takie smartbandy ma w swojej ofercie między innymi marka Garmin czy Manta.

Jak wybrać smartband?

Wybierając smartband, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na materiał, z którego został wykonany. Opaska fitness powinna być bowiem wytrzymała, ale jednocześnie lekka i elastyczna, by dobrze dopasowywała się do nadgarstka użytkownika. Warto zwrócić uwagę również na wielkość i rodzaj wyświetlacza, a także na to, z jakim systemem operacyjnym współpracuje. Może się zdarzyć tak, że dana opaska będzie kompatybilna jedynie z systemem Android albo iOS. Jeśli nasz smartfon będzie działał na innym systemie, nie będziemy mogli sparować go ze smartbandem. Poza tym powinniśmy wziąć pod uwagę konkretne funkcje, które przydadzą nam się podczas uprawiania danej dyscypliny sportowej. Warto wybierać smartbandy spośród takich marek jak: Xiaomi, Samsung, Garrett czy Huawei.

Jaki smartband do biegania, pływania i dla rowerzysty?

Decydując się na zakup smartbanda, warto dopasować go do własnych potrzeb i rodzaju wykonywanie aktywności fizycznej. Osoby, które ćwiczą sporadycznie, nie będą potrzebowały opaski fitness z pulsometrem, funkcją pomiaru ciśnienia krwi czy rejestrowania rytmu serca. Z tego też względu inny smartband wybiorą osoby, które pływają, a inne te, które ćwiczą na siłowni.

Smartband do biegania – opaska dla biegacza powinna być przede wszystkim wyposażona w precyzyjne czujniki, które dokonają dokładnych pomiarów przebytego dystansu. Przyda się również GPS, który pozwoli wyznaczyć i śledzić przebytą trasę. Poza tym smartband do biegania powinien mieć pulsometr, dzięki któremu będzie można kontrolować wysiłek fizyczny. Dobrze by było, gdyby był kompatybilny z aplikacją Endomondo. Aby umilić sobie trening, biegacze mogą rozglądnąć się również za smartbandem z odtwarzaczem muzyki.

Smartband do pływania – opaska do pływania musi być przede wszystkim wodoodporna. Nie wystarczy tu jedynie odporność przed zachlapaniem. Konieczna jest pełna wodoszczelność, dzięki której smartband nie uszkodzi się nawet podczas długiego zanurzenia w wodzie. Opaska do pływania może oferować również dodatkowe funkcje, które mierzą długość basenu, tempo i styl pływania.

Smartband dla rowerzysty – taka opaska powinna być przede wszystkim wyposażona w czytelny wyświetlacz, który pozwoli sprawdzać parametry bez konieczności schodzenia z roweru. Dobrym wyborem będzie tu wyświetlacz OLED, który cechuje się wysokim kontrastem i zapewnia dobrą widoczność w różnych warunkach. Smartband dla rowerzysty powinien również mierzyć długość i czas przebytego dystansu oraz spalone kalorie. Przydatny będzie tu również GPS, który będzie śledził dokładną trasę przejazdu.

	Smartband FitGO FW11 Wodoodporność: Max. 50 m Funkcje: Krokomierz, Licznik kalorii, Monitorowanie tętna, aktywności fizycznej, snu, poziomu nasycenia krwi tlenem, pomiar prędkości, dystansu i kalorii, przypomnienia o wiadomościach, lokalizator telefonu, zdalna kontrola muzyki, zdalne robienie zdjęć	sprawdź cenę
	Smartwatch Forever KW-400 Blue Wodoodporność: IP67 Funkcje: krokomierz, licznik kalorii, lokalizacja, wyznaczenie bezpiecznego obszaru, rozmowy bez konieczności łączenia się ze smartfonem, wideorozmowy	sprawdź cenę